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很多患有蛀牙的人不禁产生疑问：“爸妈都有蛀牙，我是不是被遗传的呢？如果蛀牙会遗传，我的下一代岂不是也会有蛀牙？既然是基因的过错，那就不管了吧...”于是，烂牙越来越多...事实上，蛀牙不会遗传，蛀牙就是龋病，是一种细菌感染性疾病。因为亲子接触非常密切，父母的饮食习惯往往影响了孩子、口腔菌群传给了孩子，表现出“遗传”的样子。岂止是经常在一起吃饭口腔菌群“传染”给了亲近的人。因此，大家都要注意口腔健康哦！龋齿产生的四个因素：牙齿、细菌、适宜的底物（糖等）、时间。在龋齿形成过程中，饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，这些物质既供给菌斑中细菌生活和活动能量，又通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸，酸长期滞留在牙齿表面和窝沟中，使釉质脱矿破坏，继之某些细菌又使蛋白质溶解形成龋洞。龋齿的发生与摄入糖的种类有关吗？与龋齿发生相关的糖主要是单糖和双糖，比如，葡萄糖、果糖、蔗糖、乳糖、麦芽糖等。值的一提的是，研究显示天然食物如谷物、水果、蔬菜、以及奶制品当中的糖并不会增加龋齿发生的风险。其主要原因是天然食物中还存在植物纤维、水分以及其他成分，如多酚、钙质等，这些成分会降低患龋齿的风险。此外，对食物的咀嚼会刺激唾液分泌，有助于对酸性物质的中和。相比之下，人工添加糖（游离糖）如咖啡中的方糖、果汁奶茶中的白砂糖，奶片中添加的乳糖等，是致龋的重要因素。研究表明，每天游离糖的摄入不超过30g，才能有效降低龋齿的发生。是什么概念呢？一瓶听装可乐的游离糖含量35g，一杯奶茶中约有13块方糖远远大于30g，大家懂了吧！少喝奶茶，少喝碳酸饮料，喝了不仅容易患龋齿，还容易长胖...喝的一时爽，看牙减肥泪两行。保持口腔健康，从减少蛀牙开始。——End——美加，是中国高端义齿品牌。以轻松美牙为使命，致力于为爱美而极具时尚品味的消费者提供更快捷、更安全、更少痛楚的数字美牙技术系列产品。为消费者轻松打造晶莹贝齿、完美笑容，增添无限时尚魅力！微创又时尚的美牙理念，让很多明星都已经是美加的忠实用户，通过美加的护理，让他们收获了更加美丽自信的笑容，展示了更加完美的公众形象！戳原文，更有料！


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