作者：美国微生物学博士，哈佛大学牙学院/Forsyth牙科研究院博士后，E2HP计划创始人。E2HP计划致力于传播口腔保健常识与科普旨在推动中国全民口腔健康管理在生活中，老听家长劝小朋友少吃糖，理由就是糖吃多会长虫牙。可是，话说多了，连我们自己都开始迷惑了：这虫牙里面真的有虫吗？今天咱们就好好聊聊这个话题。虫牙里面真的有虫吗？简单粗暴的回答就是虫牙里其实并没有虫。我们每个人的口腔内部都生长着上百种细菌（肉眼看不到的微小生物），其中有一类细菌通过摄取食物中的碳水化合物产生酸，这些酸会腐蚀牙齿直至软化腐烂，最终导致牙齿上生洞。因此虫牙里并非真的有虫，虫牙是细菌产酸逐渐腐蚀的结果。图片来自网络虫牙，蛀牙，龋齿有区别吗？来来来，敲个小黑板！这三个词其实都是一个意思，没有区别的哟！龋齿是虫牙，蛀牙的大名儿，即书面用语。为什么天天刷牙还是有蛀牙呢？蛀牙的形成需要满足四个条件：细菌,食物,牙齿,时间。因此减少细菌与牙齿上食物残渣的见面时间才是远离蛀牙的秘诀。仅凭早晚两次刷牙也不能保证没有蛀牙。在吃喝东西之后，最好用漱口，牙线，或者刷牙等方式来减少口腔内尤其是牙缝里的食物残渣。至于如何正确刷牙，如何用牙线，可参考之前的刷牙篇和牙线篇。图片来自网络大牙上有黑线，是不是有蛀牙了？要先确认这黑线是否是清洗不掉的污渍。如果是色斑或沉淀的色素之类通过洗牙可以洗掉。如果不是，十有八九就是蛀牙了。这些可以通过牙医亲自检查来确定。蛀牙有什么症状？蛀牙初期没有什么明显的症状，只有当蛀牙变得比较严重时才可能产生不适感，所以定期去牙医那里检查是很有必要的。已经有蛀牙了该怎么办？发现有蛀牙应该及时去治疗。初期的治疗可能简单的填充就可以了，可如果蛀牙已经伤及牙髓，就要进行比较昂贵的根管治疗，才能保住牙齿。更严重者就只能拔牙随后再安装假牙或者种植牙进行修复了。很多人总觉得不就蛀牙嘛，小事情，忍一忍就过去了。其实这一忍就可能导致不仅牙齿保不住，而且会十倍几十倍的多花钱。所以还是希望大家可以尽可能地将蛀牙扼杀在摇篮期！乳牙期的蛀牙需要补吗？一定要补！很多家长都抱着“反正都要换牙”的心态对待这个问题，其实是大错特错。因为乳牙坏掉，不仅仅会影响到恒牙的正常生长，而且会影响孩子全身营养的吸收，甚至影响孩子的心理健康。因此发现小朋友们乳牙期有蛀牙时一定要补，尽早补！图片来自网络文/凡博士编/牛犇犇旅居者往期精彩口腔保健干货回顾刷牙篇牙线篇洗牙篇扫码







































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