有带孩子去看过牙齿的妈妈都知道，儿童口腔是最“热闹”的地方之一，往往都是排着长队，等候叫号，一看就是大半天。这些孩子有的是满口蛀牙、有的是双排牙、有的是牙槽骨发育不良等等，造成这些牙齿问题很大一部分原因：孩子常年吃得过于精细！

吃的精细，竟是孩子坏牙的罪魁祸首？

随着物质水平的提高，现在的孩子吃的食品越来越精细，牙齿都不喜欢咀嚼，导致孩子的咀嚼功能越来越弱，同时孩子也懒得咀嚼硬东西，肌肉无力、萎缩，进而颌骨就不能很好的发育，而牙齿的数量没有减少，颌骨容纳不下所有的牙齿就导致牙列不整齐等畸形。

精细的食物还有另外一个害处就是容易引起牙齿龋坏，比如长年都将吃的打浆喂养，食物的残渣更容易粘附在牙齿上，不及时清洁口腔，就会引起龋齿甚至使孩子乳牙过早丢失，引起恒牙萌出间隙不足，进而牙列不齐。

孩子常吃精细的食物的另一种潜在的危害是容易造成双排牙。过于精细化的饮食和喂养，让应该自然脱落的乳牙缺乏掉落的外因，恒牙长出来了，乳牙还“赖着”不走。同时，食物营养过于丰富，像田里添加了太多肥料，让恒牙过早冒出来，而孩子的颌骨由于缺少咀嚼硬质食物的刺激，发育生长速度跟不上，不能完全吸收乳牙牙根；新生恒牙缺乏足够力量顶掉乳牙，牙床上哪儿有空隙就从哪儿往外冒，结果长成一口需要矫正的歪牙。

孩子口腔健康，预防才最重要

1.养成良好的口腔清洁习惯：首先，吃完东西及时漱口，早晚刷牙2次，刷牙时间不少于3分钟。其次，儿童口腔发育不同时期，牙齿状况会有很大的区别，建议：不同阶段儿童口腔，需要专业定制呵护。纳美旗下品牌“从0到1”，科学分段，专为孩子设计的牙膏牙刷，更加安全健康！

2.定期做检查：孩子乳牙基本萌出，此时应定期进行口腔检查，做到及时发现问题及时治疗。

3.纠正不良习惯：及时发现纠正孩子的一些坏习惯，如：咬手指、咬铅笔、吐舌头，偏侧咀嚼等。

4.加强牙齿运动量：加强孩子的咀嚼功能训练，充分锻炼口腔肌肉，有效刺激下颌骨的生长发育。在日常生活中多给孩子吃一些坚硬耐磨的食品。如：排骨、牛肉干、花生，玉米、苹果、甘蔗等。

从0到1牙膏：?LcI51w7vbTm?

从0到1牙刷：?V8It1w7xfXh?

注：文中部分观点及图片来源互联网，

如有侵权，请联系我们删除！

?口腔健康,纳美呵护?

我就知道你“在看”