从此生活不将就，点上面▲四个字

24节气饮食日常9个时辰对应经络按摩的本草生活

格格的本草日常——立春第一集晨

卯时5点-7点手阳明大肠经

拇指按压合谷穴牙痛克星

合谷穴：位于手背的虎口处，第一掌骨与第二掌骨凹陷中。

功效：主治牙痛、头痛，胃痛之类的病症都可以通过按摩及时缓解。

蜂蜜饮解酒克星

功效：护肤美容、抗菌消炎、保肝作用、分解酒精、恢复疲劳

食材：蜂蜜适量

做法：

1.蜂蜜放入杯中

2.壶中做水水开后倒入杯中搅拌均匀即可

辰时7点-9点足阳明胃经

二指按压下关穴耳鸣必按

下关穴：位于人体的头部侧面，耳朵前面一横指的距离，颧弓下陷处。

功效：主治耳聋、耳鸣，聤耳等病症。可以以缓解齿痛，口歪、面痛、牙关紧闭、面神经麻痹等症状。

早餐：红枣紫米粥女人懂的

功效：补血益气、暖脾胃

食材：紫米、红枣适量

做法：

1.紫米洗净温水浸泡30分钟

2.锅中做水水开后放入紫米、红枣大火熬开该小火熬熟即可

你们走向未来，我们寻找过去

都看到这儿了，不







































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