产后肾虚的危害
产后肾虚什么原因引起的 有些新妈妈在生完小宝宝之后,就会出现一些异常的症状,比如乏力,腰酸背痛,盗汗,脱发等等,其实这些都是因为产后肾虚所引起的。那么,产后为什么会肾虚呢? 产后肾虚之生产损耗大 其实,生宝宝对于每个怀孕的女性来说,都是一件相当损耗肾气的一件事。不过如果产后的女性朋友们如果能很好地的注意休息,然后饮食营养上面能调理得当的话,那么气血很快就能恢复的。 产后肾虚之饮食调理不得当 我们都知道,刚生完小孩的那段时间,正是产后新妈妈恢复调整身体状态最关键的时期。但是也会有少部分的新妈妈们把这段时间看的并不是很重要,比如在饮食调理上面没有适当的进补,没有忌口等,从而就导致新妈妈产后肾虚的症状出现。所以各位新妈妈,产后尤其是在坐月子期间,饮食上的调理一定要做好,在保证营养均衡的前提下,还要多注意吃一些养肾的食物,比如黑芝麻,黑豆,黑米等等。 产后肾虚之家庭、工作压力大 生完孩子后的女性所面对的压力往往都会比没生孩子之前要来的大。尤其是职业女性来说,一方面要面对工作,一方面还要照顾好孩子,根本无暇顾及到自身的恢复,则就容易出现产后肾虚。产后新妈妈,如果实在感觉的劳累的话,那么最好可以让自己的家人或者是丈夫来帮忙带带孩子,这样不仅能让自己的身心得到更好的恢复,而且还能避免因产后的各种压力和身体劳累所引起的产后抑郁。 女性肾虚症状 1.黄褐斑 肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。 2.黑眼圈 中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚,许多其他器官有病,时间长了都会积累到肾,就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈。 3.怕冷 肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能湿煦身体,就会出现怕冷。 4.月经不调 中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚,腰腿发软,小腹胀。 5.不孕 肾阳不足,不能摄精成孕,常伴有月经色淡,腰酸痛楚,头晕,怕冷,疲惫乏力等症状。 6.腰酸痛 中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。 7.骨质疏松 原因:肾主骨,肾虚易出现骨质疏松,此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。 危害 女性肾虚会有一系列的并发症。首先,它会让更年期提早现身,或许还会毁坏你的“妈妈之梦”。其次,它会让你眼睑浮肿,黑眼圈加重,面色苍白。而且相当的怕冷。除此之外,你还会因此而失眠,浑身燥热,注意力难以集中等,甚至血压上升。 此外,人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关。因为肾在中医里并不是一个单一的器官,它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。出现肾虚肾亏后,必然会影响到身体这几大主要系统的功能。 补肾养血,调经止带,营养卵巢 用于肾亏血虚引起的月经不调 带下量多,腰腿酸软 小腹疼痛 炙黄芪、川芎、香附(醋炙)、白术、陈皮、砂仁、小茴香(盐炙)、党参、炙甘草、延胡索(醋炙)、荆芥(炒)、木香、阿胶(烫珠)、当归、三七(熟)、熟地黄、益母草、白芍(酒炙)、肉桂、杜仲(盐炙)、牛膝、山药、续断(酒炙)、茯苓、桑寄生、麦冬、益智仁(盐炙)、肉苁蓉、艾叶(醋炙)、海螵蛸、地榆、酸枣仁(清炒)、丁香、白薇、黄芩、椿皮。辅料蜂蜜(炼)、活性炭、虫白蜡。 补肾养血、调经止带。用于肾亏血虚引起的月经不调、带下量多、腰膝酸软、小腹疼痛。 赞赏 |
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