Wintersolstice

史话立冬

立冬是十月的大节，汉魏时期，这天天子要亲率群臣迎接冬气，对为国捐躯的烈士及其家小进行表彰与抚恤，请死者保护生灵，鼓励民众抵御外敌的掠夺与侵袭。

民间习俗

迎冬

古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。

贺冬

东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。

立冬养身

立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但中国民间却有立冬补冬的习俗。

吃饺子

大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。

芝麻、葵花子

寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。

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节气物候

“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结；三候“雉入大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

关于立冬的文学艺术

1

今冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡。

2

立冬东北风，冬季好天空。

3

立冬前犁金，立冬后犁银，立春后犁铁。

4

立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪。

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