1.所谓"亚健康"：亚健康状态一般是指机体无明确的疾病、却呈现活力降低，各种适应能力不同程度减退的一种生理状态。研究证明：环境污染、不良嗜好、生活缺乏规律、人际关系紧张、经济压力大等多种因素，都是形成亚健康状态的原因。

2."亚健康"人群：精神负担过重的人；脑力劳动繁重者；体力劳动负担比较重的人；人际关系紧张的人；长期从事简单、机械化工作的人；压力大的人；生活无规律的人；饮食不平衡、吸烟、酗酒的人。

3."亚健康"的症状：心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安；经常自汗、盗汗；口苦、咽干；面色无华；倦怠无力；视力模糊，头胀头疼等。

（1）躯体不适：全身疲乏无力，自感身体虚弱，步伐沉重，头晕、头痛，腰酸背痛，四肢肌肉酸痛。

（2）睡眠障碍：失眠，多梦，想睡睡不着，睡着睡不深，睡深睡不久，睡久睡不安，经常做噩梦。

（3）功能下降：免疫功能下降，性功能低下，男性往往出现阳痿，女性表现为性冷漠、性恐惧等。

（4）功能紊乱：自主神经功能紊乱，表现为感觉忽冷忽热，常出汗，胃肠功能紊乱，食欲不振，厌食，腹泻，便秘等。

身体的各种不适往往是缓慢渐进的，虽然各种临床检查一般也在正常值范围或临界值，但却危害着人们的健康，严重影响工作效率和生存质量。

（5）心理异常：表现为精神不愉快、情绪不稳定、烦躁、易怒、紧张、恐惧、嫉妒、焦虑、抑郁、记忆力下降、注意力不集中及反应迟钝等。

（6）人际关系不协调：适应社会环境和复杂自然环境的能力变差，工作能力明显降低。

刺五加、枸杞子。辅料：淀粉、硬脂酸镁、滑石粉、明胶、蔗糖、虫白蜡。

本品为糖衣片，出去糖衣后显棕色至棕褐色；味微甘、苦。

强身益智，健脑补骨。用于体乏无力，失眠健忘，精神倦怠，过度疲劳，腰膝酸软，脾肾阳虚，食欲不撮。

口服，一次5-6片，一日3次。